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'SUBURB TALK' 팟캐스트, 들어보셨나요? 처음 듣는 분들도 많을 텐데, 이 팟캐스트가 숨겨진 보석처럼 다가오는 이유는 단 하나! 일상 속 작은 이야기들이 얼마나 큰 울림을 주는지 알게 만들어준답니다. 혹시나 이게 너무 딱딱하고 심오할 거라고 생각하시지 않나요? 전혀요! 오히려 우리가 대화하는 소소한 이야기들을 다양한 관점으로 풀어낸 게 핵심 포인트죠.어떤 이야기들이 다뤄지냐고요?'SUBURB TALK'은 일상적인 주제를 다루고 있지만, 그 속에 깔린 감정선이나 사건들이 누구나 겪을 수 있는 이야기들이라서 엄청 공감이 되요. 이 팟캐스트를 듣다 보면 마치 자신의 삶과 연결되는 듯한 느낌을 받게 돼요. 직장에서의 소소한 갈등부터 친구와의 이야기, 사회적인 문제까지. 정말 다양한 주제를 다루고, 그 ..

미국 스탠드업 코미디는 영어 공부에 최고라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 빠른 말투와 재치 넘치는 유머 덕분에 실생활 영어를 자연스럽게 익힐 수 있답니다. 하지만 모든 코미디언이 영어 공부에 적합한 건 아니에요. 그래서 오늘은 영어 실력을 확실히 올려줄 미국 스탠드업 코미디언 5명을 소개할게요! 존 멀레이니 (John Mulaney)존 멀레이니는 발음이 또렷하고, 깔끔한 문장으로 스토리를 풀어내는 스타일이에요. 특히, 일상 속 에피소드를 유머러스하게 그려내서 실생활 영어 표현을 익히기에 아주 좋아요. 게다가 지나치게 빠르지 않은 속도로 말하기 때문에 초중급 영어 학습자에게 딱이죠. 저도 처음에 그의 영상을 보면서 영어 자막 없이도 꽤 이해할 수 있어서 뿌듯했던 기억이 있어요.엘런 디제너러스 (Ellen D..

빌 게이츠 하면 성공한 사업가이자 자선가로 잘 알려져 있지만, 그에게서 배울 수 있는 것은 단지 돈 버는 방법이나 성공 스토리가 아니에요. 오히려 우리가 생각하지 못했던 의외의 인사이트들이 있답니다.끊임없는 호기심과 학습빌 게이츠는 지금도 책을 손에서 놓지 않는 사람으로 유명해요. 그가 1년에 읽는 책의 권수는 평균 50권에 달한다고 하죠. 그런데 단순히 책을 많이 읽는 게 포인트가 아니에요. 중요한 건 그가 다양한 분야에 대한 호기심을 가지고 있다는 점이에요. 기술뿐만 아니라 역사, 의학, 경제 등 폭넓은 주제를 탐구하며 세상을 다각도로 이해하려고 노력한답니다. 이런 호기심이 그를 ‘미래를 보는 눈’을 가진 사람으로 만든 게 아닐까요? 사실 저도 이렇게 폭넓게 읽는 게 좋다는 건 알지만, 막상 실천하기..

일론 머스크는 단순한 CEO가 아니죠. 스페이스X, 테슬라, 트위터까지 그의 손길이 닿은 곳마다 혁신이 일어납니다. 그런데 이런 성공이 단순히 운 때문일까요? 아니면 천재적인 두뇌 덕분일까요? 사실 그에게서 배울 수 있는 성공의 공식이 존재해요. 저도 이걸 알게 된 후, 생각의 틀이 조금 바뀌더라고요. 문제를 근본부터 파고드는 사고방식일론 머스크는 문제를 해결할 때 항상 ‘첫 원리(First Principles)’라는 사고방식을 사용해요. 기존의 관점을 버리고 문제의 근본적인 원인부터 파악하는 거죠. 예를 들어, 전기차 배터리의 비싼 가격 문제를 해결하기 위해 배터리의 구성 요소 자체를 분석하고, 재료를 직접 저렴하게 조달하는 방식을 택했어요. 기존 업계의 ‘상식’을 따르지 않았기 때문에 가능한 혁신이었..

요즘 유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스, 틱톡 같은 짧은 영상에 빠져 시간 가는 줄 모르는 분들 많으시죠? 나만 그런 게 아니었구나 싶으면서도 왜 이렇게 중독되는지 궁금해지지 않나요? 사실 이건 우리의 심리를 교묘하게 파고드는 메커니즘 때문이에요. 저도 이걸 알아가면서 ‘아, 그래서 빠져드는 거였구나’ 하고 깨달았어요.도파민 폭탄: 짧은 쾌락의 반복쇼츠는 짧은 시간 안에 강한 자극을 줘서 도파민을 계속 분비하게 만들어요. 도파민은 보상과 쾌락을 담당하는 호르몬이라, 한 번 맛보면 계속 찾게 되죠. 특히 쇼츠는 15~60초 사이의 짧은 영상으로 빠르게 쾌감을 주기 때문에 뇌가 더 자극적인 걸 찾으며 끊임없이 스크롤하게 됩니다. 이게 바로 ‘도파민 루프’라고 불리는 중독 메커니즘이에요.다음에는 더 재미있겠지? ..

유튜브 쇼츠나 인스타그램 릴스, 틱톡 같은 짧은 영상 콘텐츠, 한번 보기 시작하면 시간 가는 줄 모르고 빠져들게 되죠. 저도 한때는 잠깐만 본다고 했다가 두 시간씩 훌쩍 지나가 버리곤 했어요. 그런데 이걸 줄이기 시작하면서 하루가 정말 길어지는 걸 느꼈답니다. 저도 완벽하진 않지만, 경험을 공유해볼게요.알고리즘의 덫에서 벗어나기쇼츠가 끝없이 이어지는 건 단순히 콘텐츠가 재밌어서만은 아니에요. 알고리즘이 내가 좋아할 만한 걸 끊임없이 추천해주기 때문이죠. 이걸 끊으려면 의도적으로 ‘관심 없음’ 기능을 사용해 보세요. 제가 해보니 한두 번으로는 안 되고, 꾸준히 눌러줘야 효과가 있더라고요.앱 색상 바꾸기생각보다 강력한 방법이에요. 스마트폰 설정에서 화면을 흑백 모드로 바꿔보세요. 색이 없으면 콘텐츠의 자극이..